感冒了,吃点什么水果好

感冒后,无论成人或儿童,一般均有食欲减退、厌油腻,不思饮食的症状。虽然水果不能治疗感冒,但适量食用新鲜、富含维生素C、维生素E的水果,对患者补充水分、补充营养素有益。下面我们就来看看,感冒后可以吃点什么水果?1、苹果苹果富含维生素C,维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。日常生活中要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。另外需要注意最好是在吃完感冒药后过一会再吃苹果,避免稀释或与药物出现反应。苹果
2018-06-01

高血压患者多吃这5种水果身体更健康

众所周知,肥胖或血管疾病都是诱发高血压的主要因素。对于高血压患者来说,饮食是需要十分注意。但是,除了忌食外,高血压患者多吃含钾元素高的水果能够有效降低血液浓度,避免高血压诱发身体其他疾病。日常生活中,不少水果都具有降低血压的好处,多吃水果不仅可以补充营养物质,而且水果有利尿作用,能够缓解高血压患者病情。一般来说,以下水果就可以帮助患者降低血压:1、木瓜是常见的食物,其含有的齐墩果成分具有护肝降酶的
2018-05-31

哪些水果不能吃 吃了会送命?

水果是我们大家每日必吃的,因为,它不仅能补充维生素还能补充我们的能力,饭后吃点水果也是很好的,那么,你知道吗,水果也不是乱吃的,有些水果吃多了会送命的,究竟是怎么一会事呢,哪些水果不能吃呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!哪些水果不能吃1.椰子不少去海南旅游的朋友,都会喜欢上当地的水果椰子,而椰子也因为肉白甜美,汁清如水,阳关沙滩凹造型需要它,但是,椰子却是很多心脏病人的对头,这是因为椰
2017-09-20